自律神経と筋膜ソフトヨガ?!

たくさんの方にご参加いただき、

無事に

『ヨガで自律神経をよくするヨガを学ぼう』

『筋膜と筋膜ヨガを学ぼう!』

石井正則先生の講座が終わりました。


スタジオブルーのクラスでは、

この学んだ知識をレギュラークラスに活用し

実証に基づいたヨガをお伝えしていきたいと思います。


今回のクラスにご参加いただいた皆様にとっては

復習と実践の良い機会として、

今回の貴重な講座を逃した方には

新しい知識として伝わることを願います ^^)



正則先生の講座は

春のオーガニックライフTOKYO

秋のヨガフェスタYOKOHAMA

テレビやラジオでも学ぶ機会がありますので

ぜひチェックお忘れなく!



最後になりましたが、

素晴らしい知識をユーモアたっぷりに存分にシェアしてくださりありがとうございました!


いつも素晴らしい先生を繋いでくださるみきこさん、ありがとうございます😊


ご参加くださいました皆さま、

スタジオブルーに皆さんの知性輝くエネルギーを満たしてくださりありがとうございました❣️






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