11月WSのお知らせ

おはようございます☀

いつもstudio blueをご利用頂きありがとうございます！

さあ、すっかり外は肌寒くなり今年も残すところあと2ヶ月となりました。。。

studio blueの3周年WSイベントがいよいよ始まります✨

①柴田彩先生

"１時間で5歳若返る⁉︎印象が変わる洗顔と顔ヨガ"

⚫︎日時

11/13(土) 19:30-20:45(75分)

⚫︎場所

オンライン限定レッスン

⚫︎参加費

一般:¥3,300円

会員:¥2200円

⚫︎参加者様にご用意いただくもの

・洗顔ネット(100円均一にあります)

・洗顔フォーム　

・化粧水

・洗面器

・タオル

※実際に洗顔を実践はしませんが、手の上で練習などは状況をみてする予定です。

内容

①皮膚のしくみついてわかりやすく解説！

②洗顔の基礎を伝授！

そして、どんな美肌になりたいか思い浮かべて洗顔瞑想♡

③洗顔後のお手入れの仕方を丁寧にやってみよう！

④肌が整ったら顔ヨガでお顔のトレーニング

⑤彩先生に美肌の秘訣を質問タイム

②髪林靖子先生

アーサナプラクティス

「〜ラージャカポタアーサナへの道〜」

⚫︎日時

11/27(土) 15:00-16:30(90分)

⚫︎場所

スタジオ

⚫︎参加費

一般:3,300円

会員:2,200円

⚫︎定員

8名

鳩のポーズのコツを髪林先生がわかりやすく解説しながら、実践練習！

ただポーズをとるだけではなく、ポーズに隠された要素を1つ1つ丁寧に練習していきます！

・後屈を深めたい方

・練習方法を知りたい方

・コアの使い方を練習したい方

・ケガをしない練習方法を知りたい方

おススメです！

11月も皆様にお会いできることを楽しみにしております！