2月のスタジオブルーもホットなクラス満載！

10年に一度の寒波の中、皆様健やかにお過ごしのこととお祈り申し上げます。

私は今インドに来ていますが、大気汚染の深刻さをまじまじと感じました。

●急激に変化している地球環境に意識を向けること。

●自分が今できることを選択できる見聞を広げること。

●選択したことを行動すること。

そんな地球人が1人でも増えるよう私も行動していこう。と改めて思います。

冷静な選択ができるためには、まず健康な体と心が必須です。

そんなこんなで、ヨガの役割の重要さを益々実感したのでした。

暦上は春を迎える2月ですが、気候は一番寒くなる季節です。

体内の血流量を上げて、呼吸を穏やかにゆっくり行う練習を

日常に取り入れるようにしましょうね。

さて、2月のスケジュールは次のとおりです。

【2月のトピックス】

◉TT卒業生クラス開催

2月12日(日)16:00〜17:00 鈴木ももこ

2月19日(日)16:00〜17:00 北川京信

　参加費1,000円

◉呼吸トレーニング5時間/髪林靖子

2月23日(木)13:30〜17:00＋

3月5日(日)13:30〜15:00

計5時間14,850円（オンライン11,880円）

◉誰でも楽しめるバイリンガルヨガ/関江未

毎週土曜10:00〜11:00

レギュラークラス受講料（オンライン同時開催）

◉オステオパシー施術/蓮見先生

2月6日(月)16:00〜17:00

2月12日(日)10:00/11:30/13:00/14:30

2月20日(月)13:00/14:30/16:00

体験施術8,000円、しっかり施術12,000円

5月からヨガアライアンス認定講師養成講座200時間開催予定

お気軽にお問い合わせください。