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4月のスケジュールご案内

桜が一気に花開いてきた東京です。


4月のスタジオブルー月間テーマは

『ダイエット 〜食事と運動のバランス』



4月のピックアップは次の通りです。


🌸『初めてのファスティング』

  30日間で15回、朝食又は夕食をブルーエンザイムに

  置き換えるだけファスティング!



🌸『筋膜のお話とダブルローラー筋膜ほぐし』

  ※申込みサイト準備中


🌸『美ボディWS 〜ピラティスBarでヒップアップ』



🌸『ダイエットヨガ』

  めめ、Ayaka、Nao、Kyamiによるそれぞれの

  オリジナルダイエットヨガ




4月は新たしいことを始めるのに最適なシーズンですね。

ヨガのような適度な運動とデトックスできる食事ブルーエンザイムで

バランスの良い日々をお過ごしくださいませ。


キャミ




  

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春らんらん♪ スタジオブルー特別クラスのお知らせ

こんにちは、 スタジオブルーkyamiです。 春の嵐あり、初夏日和ありと春らしい目まぐるしい天候ですが、 そんな時期だからこそ、ヨガの学びを通して内側の静けさを感じる重要性を実感されてるのではないでしょうか。 さて、4月の特別クラスインフォメーションをご案内いたします。 🌸4月14日(日) ◉8:00~9:50 湊洋二先生ツキイチTOKYO アシュタンガマイソールクラス 体験2回券/1回券/所有

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