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オンラインで利用可能

ダイエットヨガ(オンライン)

全身を動かし肺活量と筋力を上げて代謝を高めるクラス

  • 1,760円
  • zoom

サービス内容

しっかりと体を動かして全身へ血液をめぐらせましょう。日常での体の使い方を意識できるように繰り返しの運動を行います。 自分の体重で筋肉と骨に負荷をかけて体力アップを目指します。 内臓に働きかける呼吸に意識を置いて、消化力アップも目指しましょう。 健やかな体と心作りのためのクラスです。 どなたでもご参加可能 運動量は中〜多め

今後の予定

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WS、特別クラスのキャンセルは前日までキャンセルフィー無し。 当日のキャンセルは全額お支払いとなります。 レギュラークラスのキャンセルフィーはございません。 無断キャンセルはお控え願います。 返金に関しまして、オンライン決済手数料及び振込手数料はお客様ご負担となりますことを予めご了承ください。

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