プライベートレッスン

サービス内容

すべての健康は機能を活かせる姿勢から生まれます。不調をお感じの方は最初にカウンセリングを行い、体のバランスを整える施術を行います。ヨガのポーズがうまくできない、またはポーズで体に痛みを感じる方は適切な体の使い方を丁寧に指導します。その場だけで終わらないように自宅での意識点もお伝えしますので次回のセッション時には体に対する感覚の高まりと理解が深まったことを実感できます。体は日々変化しますので定期的なセッション受講をお勧めしております。