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アシュタンガビギナー+瞑想75分

【体力作り】【集中力アップ】【メンタルヘルス】【ストレス解消】 アシュタンガヴィンヤサを丁寧に行います。最後に瞑想の時間を取り、肉体と精神のバランスを整えるクラスです。

1時 15分
3,000円
スタジオブルー