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オンラインで利用可能

呼吸と瞑想（オンライン）

自律神経のバランシング呼吸法と、心を平穏に整える瞑想習慣を！ 【運動量の少ないクラス】

  • 30 分
  • 1,760円
  • Zoom

サービス内容

“座る”ということに意識を向け呼吸を観察する練習をします。姿勢が整ったら片鼻呼吸「ナーディ・ショーダナ」で心と体のバランスを整え、後半は対象のある瞑想を行い瞑想状態へと誘っていきます。座った姿勢でおこないます。座りやすい環境でご参加ください。

今後の予定

キャンセルポリシー

キャンセルポリシー： 【プライベートセッション】 ご予約締め切りはセッション日の1日前となります。 ●前日までキャンセルフィー無し ●当日キャンセルフィー100％ 【WS・特別クラス】 前日までに最低催行人数に達しない場合、講座をキャンセル致します。 開催の場合は、クラス開始時間までご予約可能です。 ●前日23時59分までキャンセルフィー無し ●当日0時以降キャンセルフィー100％ 【レギュラークラス】 ご予約締め切りはクラス開始時間となります。 ●キャンセルフィー無し ●無断欠席の場合はチケットが消化されます 無断キャンセルはお控え願います。 返金に関しまして、オンライン決済手数料及び振込手数料はお客様ご負担となりますことを予めご了承ください。 【キャンセル待ち制度について】 アプリをご利用頂きますとキャンセル待ち登録ができます。 キャンセル待ち人数枠は1名です（2023年1月7日更新） クラス定員に空きが出た場合は、キャンセル待ちの方の アプリサイトへお知らせが届きます。 30分経過後は優先権利が失効となり、どなたでもご予約可能となります。

連絡先

0364216976

info@studioblue.space

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