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姿勢改善プログラム / 柴田彩(オンライン)

毎週1回、1ヶ月で結果が出る! 健やかな姿勢で健康作りプログラム

  • 1時
  • 1,760円
  • zoom

サービス内容

姿勢改善プログラム 講師:柴田彩 レギュラークラスで、特別クラスの内容を学べる。 自分の体を知ることから始め、細やかなレクチャーで理解し、 丁寧に体を動かしていきます。 1週目: 姿勢チェック 骨盤コンディショニングヨガ 骨盤歪み ヒップアップ、足の歪みにアプローチetc (オンラインの方、長めのタオルかベルト用意) 2週目: 姿勢チェック 肩甲骨コンディショニングヨガ 肩こり解消etc (オンラインの方、バスタオルかブロック用意) 3週目: 姿勢チェック 背骨コンディショニングヨガ 背中のハリ解消etc 4週目: 姿勢チェック 全体を繋げてコンディショニングフロー 歪みを整えれ全身をニュートラルに、 自律神経の調整にも繋がって行きます 全てのクラスで正しい立方を練習します


今後の予定


キャンセルポリシー

キャンセルポリシー: 【プライベートセッション】 ご予約締め切りはセッション日の1日前となります。 ●前日までキャンセルフィー無し ●当日キャンセルフィー100% 【WS・特別クラス】 前日までに最低催行人数に達しない場合、講座をキャンセル致します。 開催の場合は、クラス開始時間までご予約可能です。 ●前日23時59分までキャンセルフィー無し ●当日0時以降キャンセルフィー100% 【レギュラークラス】 ご予約締め切りはクラス開始時間となります。 ●キャンセルフィー無し ●無断欠席の場合はチケットが消化されます 無断キャンセルはお控え願います。 返金に関しまして、オンライン決済手数料及び振込手数料はお客様ご負担となりますことを予めご了承ください。 【キャンセル待ち制度について】 アプリをご利用頂きますとキャンセル待ち登録ができます。 キャンセル待ち人数枠は1名です(2023年1月7日更新) クラス定員に空きが出た場合は、キャンセル待ちの方の アプリサイトへお知らせが届きます。 30分経過後は優先権利が失効となり、どなたでもご予約可能となります。


連絡先

0364216976

info@studioblue.space

旗の台ビル2階 日本、東京都品川区旗の台4−7−2


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