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【特別クラス】スローヴィンヤサ✖️ヨガニドラwithサウンドバス

井上敦子withいくさん 両極にある【動と静】【陽と陰】をしっかりと認識することで自分の真ん中=本質に近づいていく練習です

  • 4,500円より
  • スタジオブルー

サービス内容

スローヴィンヤサ✖︎ヨガニドラwithサウンドバス 2024年4月14日(日) 13:00~15:00 ヨガピラティススタジオ ブルー 参加費:5,000円(税込) スタジオブルーチケット保有者は4,500円(税込) このワークショップでは、スローヴィンヤサとヨガニドラで、両極にある【動と静】の2つのプラクティスをしていきます。 【動と静】【陽と陰】、両極をしっかりと認識することで核となる中心を見つけ、自分の真ん中🟰本質に近づいていく練習です。それはサットヴァ(純質)への旅とも言えるでしょう。 スローヴィンヤサでは呼吸にのせて動き、身体を知覚しながら内側への意識を深めていきます。 ヨガニドラではさざなみドラムの演奏が響く中、完全に意識が内側に向いた状態で、内なる世界を旅するような瞑想的な時間を。 ヴェーダを7年ほど学んでいる講師が、ヨガ哲学の考え方も交えながら、ヨガの八支則に沿った深いプラクティスへと導いていきます。 ヨガの練習をしている方ならどなたでもご参加いただけます。心よりご参加をお待ちしています。 【プロフィール】 ヨガ講師 :井上敦子 ヨガに出会い不眠症が解消されたことで大きな驚きを得る。 2013年に大手企業を退社し、ヨガ講師に転身。15年間の会社員の経験から、現代社会を自分らしく生きていくためのヨガ的アプローチや、ストレスリリースをテーマとしたクラスを得意とする。 現在は『眠りのヨガ』と呼ばれるヨガニドラを古典的な手法に加え最先端の欧米の手法も深く学び、そのエッセンスを取り入れたクラスを展開、ヨガニドラ指導者養成講座も開催している。 2023年よりRYT200ヨガ指導者養成講座のメイン講師を担当。他に、ヨガジャーナルオンラインにて連載を執筆、ヨガアプリ監修、企業研修にてヨガ担当、国内外リトリート主催、ヨガウェアアンバサダー、イベント出演など活動は多岐にわたる。 趣味はゴルフと旅行。 Instagram▶︎https://www.instagram.com/yoga_atsuko.inoue/ ホームページ▶︎https://atsuko-inoue.com/ ーーーーーー サウンドバス奏者:いくさん 全国のヨガイベントに参加するヨガおじさんでしたが、コロナ禍で自宅待機中に音声SNSクラブハウスで倍音楽器に出逢あい さざなみドラム奏者として癒しの音を奏でる活動中  2023年にはNY在住のサウンドバスプラクティショナーである  サラ・オースターの「PAUSE」メソッドを学びサウンドバスプラクティショナーとして活動中


今後の予定


キャンセルポリシー

キャンセルポリシー: 【プライベートセッション】 ご予約締め切りはセッション日の1日前となります。 ●前日までキャンセルフィー無し ●当日キャンセルフィー100% 【WS・特別クラス】 前日までに最低催行人数に達しない場合、講座をキャンセル致します。 開催の場合は、クラス開始時間までご予約可能です。 ●前日23時59分までキャンセルフィー無し ●当日0時以降キャンセルフィー100% 【レギュラークラス】 ご予約締め切りはクラス開始時間となります。 ●キャンセルフィー無し ●無断欠席の場合はチケットが消化されます 無断キャンセルはお控え願います。 返金に関しまして、オンライン決済手数料及び振込手数料はお客様ご負担となりますことを予めご了承ください。 【キャンセル待ち制度について】 アプリをご利用頂きますとキャンセル待ち登録ができます。 キャンセル待ち人数枠は1名です(2023年1月7日更新) クラス定員に空きが出た場合は、キャンセル待ちの方の アプリサイトへお知らせが届きます。 30分経過後は優先権利が失効となり、どなたでもご予約可能となります。


連絡先

  • 日本、東京都品川区旗の台4−7−2


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