オンラインで利用可能

自律神経調整ヨガ(オンライン)

背骨根繋がる筋肉を緩め、呼吸を穏やかに行うことで精神のバランスを整えるヨガ

  • 1,760円
  • zoom

サービス内容

胸から上の部分を緩め寛がせて、日常的緊張を緩めます。 呼吸をゆったりと穏やかに繰り返すことで自分が落ち着く呼吸のリズムに戻していきます。 全身の体液循環を促して、栄養を届け、老廃物を流せる再生力を取り戻しましょう。 本来の動と静のバランス〈精神バランス〉を整えていくためのクラスです。


今後の予定


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WS、特別クラスのキャンセルは前日までキャンセルフィー無し。 当日のキャンセルは全額お支払いとなります。 レギュラークラスのキャンセルフィーはございません。 無断キャンセルはお控え願います。 返金に関しまして、オンライン決済手数料及び振込手数料はお客様ご負担となりますことを予めご了承ください。


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