オンラインで利用可能

骨盤バランシング (オンライン)

骨盤周りの筋肉をほぐし鍛えてボディーメイキング 【運動量の少ないクラス】

  • 1 時
  • 1,760円
  • Zoom

サービス内容

体の土台、上半身と下半身の要である骨盤にフォーカスしたクラス。前半は骨盤周辺の筋肉をほぐし、引き上げる練習をします。体幹を作り安全に体を動かすためのインナーユニットを意識し体幹バランスも整えます。後半は機能的に下半身を使う動作を繰り返し行い、いつまでも安全で痛みのない下半身作りを目指します。

今後の予定

キャンセルポリシー

WS、特別クラスのキャンセルは前日までキャンセルフィー無し。 当日のキャンセルは全額お支払いとなります。 レギュラークラスのキャンセルフィーはございません。 無断キャンセルはお控え願います。 返金に関しまして、オンライン決済手数料及び振込手数料はお客様ご負担となりますことを予めご了承ください。

連絡先

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