Yoga Pilates

Studio Blue

wellnessへの7つの柱　"Life is Yoga, life is blue-style"

スタジオブルーが大切にするwellnessへの7つの柱 “seven blue-style life”

地球と私を癒す場所肉体感覚精神と魂が健やかに保てる場所、ぬくもりを感じる場所、笑顔と喜びにあふれる場所

それが私達が大切にするstudio blueです

呼吸で心身を美しくーsaucha〈シャウチャ〉ー汗を流し要らないものを削ぎ落とす　呼吸で感覚を磨く　自分と社会とのコミュニケーション力を高めるヨガクラス

自然と触れ合うー ishvara pranidhana〈イーシュワラ・プラニダーナ〉ー
本気で遊ぶ。サーフィン、キャンプ、アウトドアイベント　大人の本気は譲らない。

自分の可能性をひらくーtapas〈タパス〉ー
繰り返しの修練が眠れるパワーを発揮させる。拓くまで挑め。集中トレーニング、ヨガ講師育成講座、ワークショップ

静寂の中の平穏と繋がるーchitta vritti nirodhah〈チッタブリッティニローダハ〉ー　瞑想が生命のsource（源）につなぎ、resource（資源）で自分と周りの人を豊かにする。

ヨガピラティススタジオブルーではクラスのカテゴリーを「運動量の少ないクラス」、「体を動かすクラス」、「特色のあるクラス」の3つに分けてあります。体験レッスンはすべてのクラスご参加いただけます。

全クラスオンライン参加可能

ご自宅からご参加いただけます

スタジオクラス定員8名

少人数で丁寧な指導

運動量に合わせた３つのカテゴリー

17種類のクラス

マンツーマンの個別レッスンあり

365日いつでも行います