2025年も稼動し始めましたね。 運動、休養、栄養のバランス 姿勢、呼吸、食事のバランスを引き続きスタジオブルーで整えて健やか笑顔で過ごしましょうね😊 【最新おすすめ情報】 🔹早割価格のお申し込みは1月9日まで！ 『陰ヨガ集中講座10時間』髪林靖子...

師走に入れば、ほぼ年明け気分😅 今日は満月🌕だし、 あとはシンプルに戻って行って 2025年突入ですね。 1月のスケジュール予約更新しました。 イレギュラーが多いので、 必ずご確認のほどよろしくお願いします。 健やかさは幸福感そのもの。 ヨガは、健やかさへの導線です。...

いつもスタジオブルーでヨガやフィットに参加してくださり ありがとうございます。 本日よりクラス予約受付時間を設定いたしました。 予約受付締め切り：クラス開始5分前 ご不便をおかけする事もあるかと存じますが、 どうぞご協力のほどよろしくお願いいたします。 髪林靖子

あっという間に2024年最後の月が始まります。 経済のカオスも今後一層速度を増すであろうことに対して、 心身のコンディションを整えて乗り越えてまいりましょう！ 毎日、スタジオブルーで又はご自宅オンラインで お待ちしております。 🍀特別クラスのご案内...

まだまだ暑い日が続いておりますので、 10月という気も薄いですが、秋は体を養生しバイタリティーを高めておく季節です。 さあ、ヨガで体を動かしてデトックスとバリア機能を高めて置きましょう。 10月のスケジュールはこちら⇩ 10月の特別クラスはこちら⇩ ◉10月5日、6日...

すっかり朝晩は秋の気配を感じる今日この頃、 ちょっぴり新しいことに挑戦して、リフレッシュとブラッシュアップ して過ごしましょう♪ 今週末おすすめのクラスをご紹介✨ ⇩⇩⇩ レギュラークラスでも大人気の酒見駿介先生による特別クラス 『Odaka Yoga®︎ 〜Zen...