自分の実践を深め、一人ひとりに届くヨガ指導へ。 ヨガを学び、伝えていくなかで生まれる、さまざまな問い。 「この方には、どんな練習が合うのだろう」 「身体の違いや不調に、どう対応すればよいのだろう」 「ヨガの教えを、クラスや日常にどう活かせるだろう」 Studio BlueのRYT300では、約1年間をかけて、身体への理解、ヨガ哲学、呼吸、瞑想、指導法を学び、実践を通して結びつけていきます。 大切にするのは、よく観察し、相手を理解し、その人に合った方法を選ぶこと。自分自身のヨガを深めながら、幅広い対象者に寄り添える指導力を育てます。