目覚めのヨガで今日一日を笑顔で過ごしましょう

月, 火, 水

1 時間

体の要、骨盤に意識を持ち続けて動いていきましょう

水曜

1 時間 10 分

夜のくつろぎタイムにぜひ

火曜, 金曜

30 分

気分をリフレッシュさせましょう！

月曜, 土曜

期間不同

水曜

45 分

火曜

30 分

講師のお子様も同伴してます。ご了承いただける方のご参加をお願いします。

金曜

1 時間

朝からしっかり動きましょう

金曜

1 時間 30 分

lululemon ダブルローラー使用。お持ちでない方もご参加OK

月曜

1 時間

水, 木, 土

期間不同

創設者ACO　近代ヨガ

日曜

1 時間 15 分

kyami & Tomohiro 講師2名クラス

火曜, 金曜

期間不同

近代ヨガ流派、オダカヨガ®正式指導者による丁寧なクラス

土曜

期間不同

体感強化とボディメンテナンスのためのヨガ

土曜

1 時間

顔ヨガのトップ指導者によるセミプライベート感覚のクラス

土曜

30 分

目覚めのヨガで今日一日を笑顔で過ごしましょう

日曜

1 時間 10 分

丁寧に体をゆるめほぐし、全身へ気血津液の巡りを整えていきましょう

木曜

期間不同

筋調整して本来の柔らかい体に整えていきます。

月曜

1 時間 15 分

初めての方も安心してご参加頂けます。

10/3,10.17,24,11/14　土曜13:00～15:00　計10時間 オンライン授業

10/3,10.17,24,11/14　土曜13:00～15:00　計10時間 オンライン授業

土曜

2 時間

月曜

1 時間 10 分

月曜

1 時間 10 分

ヨガ初心者から練習生まで誰でも楽しめるクラス。

月曜

1 時間 10 分