Emi M. 様
Q. TT を卒業して何が変りましたか？
◆心にゆとりが持てるようになった
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アーサナ(ポーズ)だけではなく、ヨガ哲学や瞑想の時間を通して自分が穏やかに居られる場所にいつでも戻って来れるということを知ったからです。
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Q. 仕事に何を活かせました？
◆職場でのコミュニケーション
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以前の私は職場での会話はとても事務的で保守的。どこか自信が無く、発言を控えたりしていました。
でも今は、他者を表面だけでjudge （判断）せずに、どんなbackground があって、そう発言するのか、本当に伝えたいことは何なのかを考え、感じられるアンテナをはってます！
それは、私自身が相手を受け入れる体制ができているから！
そうすると、自然と職場が良い雰囲気に変わりました！
何より自分の周りに共感してくれる人が増えたことで変化を楽しみ新たなチャレンジができ、わくわくしています！
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Q. どんなチャレンジができましたか？
◆ chairヨガ開催
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ヨガの学びを通して今の私に何が出来るかを考えた時、勤めている会社の社員向けに業務の合間に誰でも出来る
"chairヨガ"を企画。
現在、社員向けオンラインヨガを定期的に開催しています。
テレワークでの運動不足解消と業務効率化、部署の垣根を越えたコミュニケーション活性化のお手伝いとして、
短時間でも、"自分の身体は自分で癒せる"ということを伝えています。
chairヨガを切っ掛けに集まった沢山の社員とコミュニケーションを取る良い機会となっています。
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Q. これからTTを受ける皆さんへ一言
「自分の限界は自分で決めない」
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何事もチャレンジです。迷ったら基礎に立ち戻ってください。
TTはアーサナは勿論、自分と向き合い人間力を高める学びが沢山詰まってます。
ここが、さらなる高みを目指すあなたのステージです！
Noriko I. 様
Q. TTを卒業して何が変わりましか？
◆ヨガがもっと大好きになった！
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自分のこころの状態を客観的に見られる機会が多くなったように思います。社会生活で、多少不安定な時があっても、また軸に戻れるのをヨガの実践で感じています。
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Q. 仕事に何を活かせましたか？
◆自信を持って楽しめるようになった！
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ヨガのインストラクターとして、ありのままで目の前の方と一緒にヨガを楽しめるようになりました。
出来ないことに対して、ダメ出しをすることが減って色んな自分を受け入れられるようになったと思います。
BlueのTT受講前はいつもダメなところにばかり目がいって、どこか自信がないままクラスをしていました。
卒業後、クラスが待ち遠しい！楽しみ！と思えるまでになったのに自分自身驚いています。
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Q. どんなチャレンジができましたか？
◆自主開催でヨガクラスを定期開催
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会社員との両立のために、状況的にもスタジオでクラスをレギュラーで持ちにくいのなら、自分でやってみよう！とチャレンジしました。色々なご縁に恵まれて開催できていることに感謝しています。
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Q. これからTTを受ける皆さんへ一言
「卒業がゴールじゃない！」
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たくさんあるTTの中でも、BlueのTTは受講中だけでなく卒業後も学び続けられるのが魅力の１つだと思います。卒業後もスタジオに行くたびに気づきや学びがあります。何かあれば、相談にものってくださるので心強いです。
講師の方々はもちろん、Blueに関わるすべての方が素敵で大好きな空間です。たくさん汗をかいて、たくさん学び楽しみ、ご自身のキャンバスがBlue TTでより彩り豊かになりますように！