いつもスタジオブルーでヨガやフィットに参加してくださり ありがとうございます。 本日よりクラス予約受付時間を設定いたしました。 予約受付締め切り：クラス開始5分前 ご不便をおかけする事もあるかと存じますが、 どうぞご協力のほどよろしくお願いいたします。 髪林靖子

あっという間に2024年最後の月が始まります。 経済のカオスも今後一層速度を増すであろうことに対して、 心身のコンディションを整えて乗り越えてまいりましょう！ 毎日、スタジオブルーで又はご自宅オンラインで お待ちしております。 🍀特別クラスのご案内...

まだまだ暑い日が続いておりますので、 10月という気も薄いですが、秋は体を養生しバイタリティーを高めておく季節です。 さあ、ヨガで体を動かしてデトックスとバリア機能を高めて置きましょう。 10月のスケジュールはこちら⇩ 10月の特別クラスはこちら⇩ ◉10月5日、6日...

すっかり朝晩は秋の気配を感じる今日この頃、 ちょっぴり新しいことに挑戦して、リフレッシュとブラッシュアップ して過ごしましょう♪ 今週末おすすめのクラスをご紹介✨ ⇩⇩⇩ レギュラークラスでも大人気の酒見駿介先生による特別クラス 『Odaka Yoga®︎ 〜Zen...

24節気では暑さがおさまってくる処暑(ショショ)ですが、 まだ昼の暑さは続きそうですね。 背骨を冷やさないようにし、心地よく楽しく動いて心身の巡りを高めましょう。 興味を内側に向け、言霊に触れることで、知性を磨く時間を作りましょう。...

こんばんは！ Naoです💫 第3回『Lets Try Dancing(大人のダンス部) 』 開催日が決まりました♪ 全く初めての方大歓迎です✨ 基本的な身体の使い方やステップをお伝えします。 初めての事はみんなできなくて当たり前！...