ファスティングやったことありますか？ との質問に大概の人は、「NOノー」と答えるかもしれない。 ファスティングに興味ありますか？ と質問されたら「うーん、自分には必要ないかな」と答える人が多いかな。 特にヨガを日常的におこなっている方はね。...