【3周年特別コラボWS】 背骨と背骨、青い呼吸が織りなす魔法

Studio Blue 背骨 3 周年記念スペシャル講座

 -背骨と背骨、青い呼吸が織りなす魔法- 

『背骨を熱く燃やして心と体を強くしなやかにする講座』

 Odaka Yoga®とは、伝統的なヨガをべースに「武道」「禅」「波の動き」を取り入れ、また 身体を波の様に動かすことで関節にスペースを与え、安全且つ効率的にアーサナを行うこ とができます。

 調和のとれた波のような動きはいかなるポーズにおいても緊張すること無 く、身体と精神の静寂をもたらします。 

その信念はヨガプラクティスを重ねる中で自己表現や環境配慮、そして周囲に対する感謝 の心の重要性を伝えていく事であり、日々"ヨガをするためにここにいるのではなく、ヨガ になれるようにここにいる"という言葉を胸に、世界中で様々なスタイルのヨガを学ぶ人々 にこの Odaka Yoga を伝授し続けている。

 そして背骨ヨガ(美脚美尻骨盤ヨガ )とは「背骨・対極意識・まぁるい呼吸」の三つを軸に、 古典ヨガの「ハタ」と近代ヨガの「ヴィンヤサ」を融合したヨガです。 

独特なポーズの連続と、そのひとつひとつポーズは、背骨を対極意識と対極動作を生み出し ています。

その特質性と肩肩腰腰の四点を通るまあるい呼吸との対極意識は、内側への高い 集中力へと導き動く瞑想を可能のしています。

また対極動作は安全で健康な身体へと導い てくれ、その体で自然との繋がりを体感できるでしょう。

意識と無意識の互換性があなたを 心と体を大きく成長させ、生の心、感謝の心を宿してくれるでしょう。 この背骨に特化したふたつのヨガを融合させて、私たちにとって、そしてヨガにとって、と ても大切かつ重要な背骨を、熱く燃やして、学んで心と身体を強くしなやかにしましょう。 

今回スタジオ Blue 三周年のスペシャル企画です!一期一会の講座となること必須です。

 【時間&プログラム】 

◆13:00 –14:30 前半モジュール 

講師:シュン/酒見駿介 Odaka Yoga® -背骨を熱く燃やして強くしなやかに!-

 ◆14:30 – 15:00 中間モジュール 

サットサンガ&トークッション 

髪林靖子(主催者)&酒見駿介(講師)&湊洋二(講師)に三名で織りなす特別タイムです。

ヨガ のヤマニヤマについては、それぞれのヨガの出会いについてなど、他質疑応答

 ◆15:00-16:30 後半モジュール 

講師:YOJI/湊洋二 背骨ヨガ(美脚美尻骨盤ヨガ ) –背骨で自然と繋がる– 

【参加費】

スタジオ受講：10,000円

《参加l特典》

 ●スタジオクラス1回無料券 

●特別クラス参加費1000円券  

 ※特典有効期限:2022年3月末 

※どちらかの特典1人1回のみご利用可能

zoomオンライン受講：500円

《参加条件》

SNSでスタジオブルー旗の台をタグ付けして投稿してください。

＠studio_blue_hatanodai

yoga pilates studio blue

zoomでの参加お申し込みは12月4日のスケジュール予約より承ります。