6月25日〜26日【伝統的ヨーガを学ぶ】アーサナとプラーナーヤーマ

インドのカイヴァリヤダーマヨーガ研究所よりNeeraji先生、

福井在住の齊藤素子先生をお招きして

スペシャルでディープな講座を開催します。

ヨガを好きな方、ヨガインスタラクターの方、

ヨガを実践してない方へもお勧めです。 

6月25日(火) ニーラジ先生

13:00~15:00     6,500円

トラディショナルヨーガ

・クラス受講

・アーサナの目的効果

15:30~17:30     6,500円　※2本受講12,000円

プラーナーヤーマ

・健康とは何か、幸福とは何か

・プラーナーヤーマの目的効果

・プラーナーヤーマ実践

6月26日(水) 齊藤素子先生

11:00~13:00       5,000円

・ヨーガとは？

・セラピー的ヨーガの可能性

・自律神経を整える呼吸法練習

素子先生は、私にインドの伝統的ヨーガを教えてくださった師です。

ニーラジ先生は素子先生に引率されて通うようになったカイヴァリヤダーマヨーガ研究所で

アーサナ指導をしてくださった講師です。

初めてニーラジ先生のクラスを受けた時の清々しい充足感・幸福感を今でも

鮮明に覚えています。

スタジオブルーで受講できる幸運に感謝します。

そして1人でも多くの方へこの機会を体験していただけることを

心より祈っております。

髪林靖子