Yoga pilates Studio Blue
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3月11日(金)
zoomオンライン
https://us02web.zoom.us/j/82482072629
2022年3月11日 14:00 – 15:00
オンライン特別クラス
『地球に祈りを贈る』
地球を癒すワンアクションを
はじめよう!
私たちの脳は大きなアクションに対して、変化から身を守る防衛本能が働いて行動をセーブさせる。
小さなアクションは、逆にやる気を出すホルモンが分泌されて行動しやすくなる。