【WS】とどまることの必要性〜リストラティブヨガ〜

Name: 【WS】とどまることの必要性 〜リストラティブヨガ〜
Start: 2023-05-07T15:00:00+09:00
End: 2023-05-07T16:30:00+09:00
Location: 品川区

5月07日(日)

品川区

だんだん世の中の動きも戻りつつあり、人と会う機会が増えたり、働き方も変化がある季節ですね。マッサージやサウナもいいけど、やっぱり1番の身体へのご褒美は身体の状態を理解して休息をさせること。少し疲れが出てくる季節の変わり目、極上のリストラティブヨガで身体を回復へと導きましょう✨

受付が終了しました

日時・場所

2023年5月07日 15:00 – 16:30 JST

品川区, 日本、〒142-0064 東京都品川区旗の台４丁目７−２旗の台ビル 2階

【WS】とどまることの必要性

〜リストラティブヨガ〜

リストラティブヨガとは？

「restore〜」修復するという意味があり休息することで回復していくヨガです。

私たち人間は日常の中で、交感神経を優位にし可動することで生活や自分自身を守ります。