10年に一度の寒波の中、皆様健やかにお過ごしのこととお祈り申し上げます。
私は今インドに来ていますが、大気汚染の深刻さをまじまじと感じました。
●急激に変化している地球環境に意識を向けること。
●自分が今できることを選択できる見聞を広げること。
●選択したことを行動すること。
そんな地球人が1人でも増えるよう私も行動していこう。と改めて思います。
冷静な選択ができるためには、まず健康な体と心が必須です。
そんなこんなで、ヨガの役割の重要さを益々実感したのでした。
暦上は春を迎える2月ですが、気候は一番寒くなる季節です。
体内の血流量を上げて、呼吸を穏やかにゆっくり行う練習を
日常に取り入れるようにしましょうね。
さて、2月のスケジュールは次のとおりです。
【2月のトピックス】
◉TT卒業生クラス開催
2月12日(日)16:00〜17:00 鈴木ももこ
2月19日(日)16:00〜17:00 北川京信
参加費1,000円
◉呼吸トレーニング5時間/髪林靖子
2月23日(木)13:30〜17:00＋
3月5日(日)13:30〜15:00
計5時間14,850円（オンライン11,880円）
◉誰でも楽しめるバイリンガルヨガ/関江未
毎週土曜10:00〜11:00
レギュラークラス受講料（オンライン同時開催）
◉オステオパシー施術/蓮見先生
2月6日(月)16:00〜17:00
2月12日(日)10:00/11:30/13:00/14:30
2月20日(月)13:00/14:30/16:00
体験施術8,000円、しっかり施術12,000円
5月からヨガアライアンス認定講師養成講座200時間開催予定
お気軽にお問い合わせください。