Odaka Yoga®︎
【疲労回復】【体調メンテナンス】【メンタルヘルス】 「武道」「禅」の精神と「波」の動きが融合した動く瞑想のヨガ
- 1時間 15分1 時 15 分
- 3,000円￥3,000
- スタジオブルー
サービス内容
イタリア発。伝統的なヨガをべースに、「武道」「禅」の精神、海の「波」のような絶え間ない動きとが融合された、動く瞑想のヨガ。ヨガのアーサナに必要な筋力、柔軟性、持久力をバランスよく鍛え整えるダイナミックなフローの中で、内なる静けさとぶれない自分軸を築き、流れる水が滞ることなく、どんなカタチにも変容する順応力を育てます。中心を忘れることなく、人生の波に乗っていくように、フローに身をまかせて、快適な空間の可能性を広げていきましょう。
今後の予定
キャンセルポリシー
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