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Yoga Pilates

Studio Blue

wellnessへの7つの柱　"Life is Yoga, life is blue-style"

Wellness and Studio Blue

スタジオブルーが大切にするwellnessへの7つの柱 “seven blue-style life” 

地球と私を癒す場所肉体 感覚 精神と魂が健やかに保てる場所、ぬくもりを感じる場所、笑顔と喜びにあふれる場所

​それが私達が大切にするstudio blueです

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アサナ yoga class

呼吸で心身を美しくーsaucha〈シャウチャ〉ー汗を流し要らないものを削ぎ落とす　呼吸で感覚を磨く　自分と社会とのコミュニケーション力を高めるヨガクラス

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アウトドア Event 

自然と触れ合うー ishvara pranidhana〈イーシュワラ・プラニダーナ〉ー
本気で遊ぶ。サーフィン、キャンプ、アウトドアイベント　大人の本気は譲らない。

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トレーニング Training　

自分の可能性をひらくーtapas〈タパス〉ー
繰り返しの修練が眠れるパワーを発揮させる。拓くまで挑め。集中トレーニング、ヨガ講師育成講座、ワークショップ

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リトリート Retreat

リトリートは心のクレンジングーkriya〈クリヤ〉 ー　非日常へのトリップが本当の自分に戻してくれる。

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瞑想 Meditation

静寂の中の平穏と繋がるーchitta vritti nirodhah〈チッタブリッティニローダハ〉ー　瞑想が生命のsource（源）につなぎ、resource（資源）で自分と周りの人を豊かにする。

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​食 Nutrition

命をいただく、命をつなぐーsamsara〈サンサーラ〉ー　ひと口の食事が未来を創る　感謝と創造のいとなみ。

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​サステイナブル earth

青い地球を癒すーahimsa〈アヒムサ〉ー
かけがえのない地球に愛を贈る。今の地球を知ろう、今出来ることをひとつひとつ行動するために。

Yoga Class

ヨガピラティススタジオブルーではクラスのカテゴリーを「運動量の少ないクラス」、「体を動かすクラス」、「特色のあるクラス」の3つに分けてあります。体験レッスンはすべてのクラスご参加いただけます。

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全クラスオンライン参加可能​

ご自宅からご参加いただけます

オンラインクラス

スタジオクラス定員8名

​少人数で丁寧な指導

スタジオクラス

運動量に合わせた３つのカテゴリー

17種類のクラス

クラス一覧へ

マンツーマンの個別レッスンあり

365日いつでも行います

プライベートクラス

Studio News 

Event News 

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