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Yoga Pilates

Studio Blue

wellnessへの7つの柱　"Life is Yoga, life is blue-style"

Wellness and Studio Blue

スタジオブルーが大切にするwellnessへの7つの柱 “seven blue-style life” 

地球と私を癒す場所肉体 感覚 精神と魂が健やかに保てる場所、ぬくもりを感じる場所、笑顔と喜びにあふれる場所

​それが私達が大切にするstudio blueです

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アサナ yoga class

呼吸で心身を美しくーsaucha〈シャウチャ〉ー汗を流し要らないものを削ぎ落とす　呼吸で感覚を磨く　自分と社会とのコミュニケーション力を高めるヨガクラス

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アウトドア Event 

自然と触れ合うー ishvara pranidhana〈イーシュワラ・プラニダーナ〉ー
本気で遊ぶ。サーフィン、キャンプ、アウトドアイベント　大人の本気は譲らない。

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トレーニング Training　

自分の可能性をひらくーtapas〈タパス〉ー
繰り返しの修練が眠れるパワーを発揮させる。拓くまで挑め。集中トレーニング、ヨガ講師育成講座、ワークショップ

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リトリート Retreat

リトリートは心のクレンジングーkriya〈クリヤ〉 ー　非日常へのトリップが本当の自分に戻してくれる。

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瞑想 Meditation

静寂の中の平穏と繋がるーchitta vritti nirodhah〈チッタブリッティニローダハ〉ー　瞑想が生命のsource（源）につなぎ、resource（資源）で自分と周りの人を豊かにする。

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​食 Nutrition

命をいただく、命をつなぐーsamsara〈サンサーラ〉ー　ひと口の食事が未来を創る　感謝と創造のいとなみ。

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​サステイナブル earth

青い地球を癒すーahimsa〈アヒムサ〉ー
かけがえのない地球に愛を贈る。今の地球を知ろう、今出来ることをひとつひとつ行動するために。

Yoga Class

ヨガピラティススタジオブルーではクラスのカテゴリーを「運動量の少ないクラス」、「体を動かすクラス」、「特色のあるクラス」の3つに分けてあります。体験レッスンはすべてのクラスご参加いただけます。

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全クラスオンライン参加可能​

ご自宅からご参加いただけます

オンラインクラス

スタジオクラス定員8名

​少人数で丁寧な指導

スタジオクラス

運動量に合わせた３つのカテゴリー

17種類のクラス

クラス一覧へ

マンツーマンの個別レッスンあり

365日いつでも行います

プライベートクラス

Event News 

  • 沖縄古宇利島/自然と遊ぶヨガリトリート
    沖縄古宇利島/自然と遊ぶヨガリトリート
    沖縄古宇利島/自然と遊ぶヨガリトリート
    11月02日(土)
    古宇利島
    2024年11月02日 10:00 – 2024年11月04日 10:00
    古宇利島, 日本、〒905-0406 沖縄県国頭郡今帰仁村古宇利 古宇利島
    2024年11月02日 10:00 – 2024年11月04日 10:00
    古宇利島, 日本、〒905-0406 沖縄県国頭郡今帰仁村古宇利 古宇利島
    NIKEオフィシャルトレーナーとして活動する桑野東萌/澁谷奈央と一緒に自然と遊ぶヨガリトリート！ 沖縄の離島、古宇利島で過ごす2泊3日。 静かで美しい豊かな自然に囲まれた空間で、体と心を癒す大人に時間を過ごしませんか？ ジャングルの中のSUPや、夕日を見ながらサンセットヨガ、星空を見ながらリラックスヨガ、海を見ながらホテルのコース料理から、地元のおばあが作る沖縄料理を料理まで堪能できる盛りだくさんなリトリートです✨ ぜひ、ご参加お待ちしております！
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