直前のご案内になりましたが、 今週金曜11:00クラスが内容リニューアルいたします。 『ヨガで姿勢改善プログラム』 講師：柴田彩 1週目 姿勢チェック 骨盤コンディショニングヨガ 骨盤歪み ヒップアップ、足の歪みにアプローチetc...

暑さ寒さも彼岸まで まだ蒸し暑い日がありますが、猛暑はお彼岸でひと段落したように感じますね。 日暮れになると、鈴虫やコオロギの音色も聞こえ、 暑いながらも秋を感じます。 今日9月29日は中秋の名月です。 夜空を見上げて一息ついてみてくださいね。...

猛暑お見舞い申し上げます。 気力も低下しやすい状況ですので、 ヨガタイムで内側の穏やかな空間でくつろぐ時間を大切にしましょうね。 9月は、代行クラスや休講クラスがございますので 事前にご確認のほど、お願い致します。 9月スタートクラス...

みなさま、こんにちは！ 台風お盆ですね。 ご先祖様が迷われずに此岸へ来れますように。 さて、来年のインドツアー詳細が決まりましたのでご案内申し上げます。 一緒にヨーガ三昧の時間を過ごしませんか？ 詳細 2024年1月28日午前中ムンバイ空港または市内にてハイヤー乗車し...

7月に入りましたね。 日も長くなり、Covidが第5類に分類されたこともあり、 皆さんの日常が慌ただしくなられているのではないでしょうか？ 世の中の変化も益々加速していくであろう中、 自分軸と自分空間を創造する力を養い蓄えることが、 とても重要になって行くと思います。...

みなさん、突然ですが1日の中で休息時間は意識して確保していますか？ 休日にも仕事をする、就業後にも夜中まで仕事を続けるなど、「休むのが苦手な日本人」が とても増えているそうです。 みなさんの中でも該当する方がいらっしゃるかもしれません。 そんな方に是非、おすすめしたいのが...