みなさま、こんにちは！ 台風お盆ですね。 ご先祖様が迷われずに此岸へ来れますように。 さて、来年のインドツアー詳細が決まりましたのでご案内申し上げます。 一緒にヨーガ三昧の時間を過ごしませんか？ 詳細 2024年1月28日午前中ムンバイ空港または市内にてハイヤー乗車し...

7月に入りましたね。 日も長くなり、Covidが第5類に分類されたこともあり、 皆さんの日常が慌ただしくなられているのではないでしょうか？ 世の中の変化も益々加速していくであろう中、 自分軸と自分空間を創造する力を養い蓄えることが、 とても重要になって行くと思います。...

みなさん、突然ですが1日の中で休息時間は意識して確保していますか？ 休日にも仕事をする、就業後にも夜中まで仕事を続けるなど、「休むのが苦手な日本人」が とても増えているそうです。 みなさんの中でも該当する方がいらっしゃるかもしれません。 そんな方に是非、おすすめしたいのが...

今年も大型連休入りましたね。 コロナの規制が外れて、皆さんそれぞれの自由な連休をお楽しみの事と思います。 タガが外れて肉体やライフスタイルが緩んでしまいやすいのも、 この季節ですよね。 生活をリセットするために、ファスティング（断食）してみませんか？...

いつもスタジオブルーをご利用くださりましてありがとうございます♪ 薫風の季節、外に赴いて、深呼吸してみましょう。 同時に精神も疲労しやすい変化の多い季節ですので セルフコンディショニングの時間を大切にしてみてくださいね。 🍀5月のスペシャルクラス🍀...