Nao2022年7月1日1 分7月スタート!おはようございます☀ いつもstudioblueをご利用頂きありがとうございます🙏 皆さん、暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?? 今年は梅雨が感じられず、あっという間の夏が到来で身体も環境の変化に付いていくのが大変な時期かと思います💦...
Yasuko Kamibayashi2022年6月18日2 分『ブルーエンザイム』セール開催中!始まりした! あの、発酵ドリンク『ブルーエンザイム』の半期セール!!! 湿邪で胃腸の働きは乱れがちです。 そんな季節は、より一層、胃腸に負担をかけない食事を心掛けたいですね。 16時間ファスティングや週末24時間ファスティングを 定期的に行なってみませんか?...
Yasuko Kamibayashi2022年5月17日1 分Studio information6月までのスケジュール確定しました♪皆様、気圧の変動やお天気の移り変わりに負けない体作りをしましょうね♪ 早速ですが、今後のスタジオブルースケジュールをご案内申し上げます。 目新しいクラスもありますので、もれなくCheck it out !!! Newクラス👇 ◉ポーズ解説ハタヨガ/Tomohiro...
Yasuko Kamibayashi2022年4月29日1 分GWがゴールデンすぎるお知らせ💙こんにちは! kyamiです。 今日から大型連休に入られた方もいらっしゃいますね。 今年はお天気が不安定そうですが、 気持ちは、突き抜ける晴天で過ごせる スタジオブルー スペシャルなクラス達のお知らせです♪ 🟠4月29日金曜15:00〜16:15 『尻トレFIT』Nao...
Yasuko Kamibayashi2022年4月4日3 分ファスティングのこと、お伝えします♪ファスティングやったことありますか? との質問に大概の人は、「NOノー」と答えるかもしれない。 ファスティングに興味ありますか? と質問されたら「うーん、自分には必要ないかな」と答える人が多いかな。 特にヨガを日常的におこなっている方はね。...
Yasuko Kamibayashi2022年3月26日1 分4月のスケジュールご案内桜が一気に花開いてきた東京です。 4月のスタジオブルー月間テーマは 『ダイエット 〜食事と運動のバランス』 4月のピックアップは次の通りです。 🌸『初めてのファスティング』 30日間で15回、朝食又は夕食をブルーエンザイムに 置き換えるだけファスティング!...