みなさんこんにちは！
Naoです！
もうすぐ3月ですね！
新しいことを始めたくなるこの時期にぜひstudio blueで色々なレッスンを受けてみてください✨✨
4月からはRYT200のトレーニングも始まります！
ヨガの知識を深めたい！アーサナの事をもっと知りたい！先生になりたい！変わりたい！
どんなきっかけでもいいんです。
■ヨガマスター基礎コース
■ヨガ指導者育成コース
2つのコースから選択も可能です！
※(2つを受講でRYT200を発行)
説明会も随時受け付けておりますので、
お気軽にご連絡ください！
さて、久しぶりの先生紹介☆
今回はいよいよあの先生の登場です✨
そう！
odakayoga®︎といえばもうこの先生しかいません！！
①プロフィール
酒見 駿介
心身のバランスをとるメディテーションをきっかけにヨガと出会い、その奥深さに魅了される。
ヨガを学ぶ過程で出逢ったOdaka Yoga®創始者ロベルト・ミレッティ氏をはじめ様々な師との交流、ご縁からヨガを探求し伝え、心身の健康のサポートをしていきたいと考えがシフトしていく。
2017年 日本人男性初Odaka Yoga®アドバンスドティーチャー就任。
2018年 ヨガウェアブランドsuriaアンバサダー就任。
2020年 Odaka Yoga®︎ Japan Education Teamの一員として指導者養成講座を担当。
ヨガの可能性、間口を広げるため数多くのヨガイベントへ登壇。全国各地でWS開催、フィットネスからオンラインまで、幅広い層の方へヨガの素晴らしさを伝えるため活動している。
②Odaka Yoga®︎とは？
イタリア発祥。創設者ロベルト・ミレッティ氏。伝統的なヨガをべースに、「武道」の鍛錬から生まれる内なるエネルギーの流れ、心の平穏「禅」の精神、海の「波」のような絶え間ない動きとが融合された現代ヨガスタイル。
波のように途切れることなくヨガのアーサナからアーサナへと移行していくプロセスを大切にし、特に丹田（体幹、下腹部）中心に意識を向けながら、関節にスペースを与え、安全かつ効率的にアーサナを行います。
独自の機能的で美しい曲線の動きは、流れる水が滞ることなく、どんなカタチにも変容し順応するように、いかなるアーサナにおいても緊張すること無く、身体と精神に静寂をもたらします。
本来の自由という感覚。あらゆる限界を変える力、私たちの中に新しい「形」への気づきへと導きます。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
③こんな方にオススメ
呼吸が浅く感じられる方。気持ちを落ち着かせたい方、動きを通して自然と呼吸が深まります。
心身が疲れている時こそOdaka Yoga 氣(プラーナ)フローはおすすめです。内側から湧き上がるエネルギーで身体から元気に。
忙しい現代人特有の首、肩、腰への負担。
姿勢を整えたい方。ゆっくりと中心の軸を探求するフローで体幹が鍛えられ、肩や股関節周りの滞りが解消されていきます。
また、ヨガ経験者からは今までとりづらかったアーサナへ自然と入れた。波のような動きに集中しやすい。気づいたら没頭、完全なるヴィンヤサ。動く瞑想というお声も。
身体の繋がりを実感しやすく、生体力学に基づいた身体に優しい機能的なヨガです。
スタジオブルーではオールレベルのレッスンをしています。身体を通して内側からの強さと優しさ、育んでいきましょう。
どなたでもご体験ください。
④blueの皆様へ
ぼく自身、ヨガを探求する一生徒でもあります。ともに学び、時に笑い、ヨガの素晴らしさ沢山共有していきましょう。
そしてヨガのある日常を豊かに、面白く波に乗るお手伝いをさせてください♫
毎週土曜18:30〜
※(3月〜18:00に変更)
zoom同時開催
odakayoga®︎/Shunsuke
すごく繊細に、時にはダイナミックに動くShunsuke先生のodakayoga®︎は本当に心地よく呼吸と身体の繋がりを感じ、 shunsuke先生の独創的で素晴らしい世界観を味わえますよー！！
ぜひ受けてみてくださいね✨✨