成人の日に行われた富永奈々先生の『Born To Yog』
参加者様からは、
翌日の筋肉痛すごかったけど、すごかったけど、
すっごい楽しかった～！！！！！！
といった
コメント殺到でした。
BTY（ボーントゥーヨグ）は
逆転とバックベンドの多さが特徴です。
頭で考え過ぎず、プラクティスを楽しむこと。
目の前のことに集中して取り組むこと。。
練習しないとできないアサナを多く取り入れることで
プラクティスの姿勢を学べるんですね。
アサナに前向きに取り組んでいる方なら方なら
きっとワクワクが溢れ出すスタイルだと思いますよ。
ぜひ体験されてみてください。
その刺激に虜になった方は、
定期開催の奈々先生クラスにぜひご参加ください。
次回のBTYは3月24日日曜14:00～16:00
＠スタジオブルー
皆さんの笑顔を楽しみにお待ちしております。
皆さん、良い笑顔✨
めめ、なな、きゃみ
レッツ プラクティス！